ドリームより「くるくる呼吸エクサ フークルン」を2人に

1回1分(目安)、フーフーと腹式呼吸で息を吐くだけで、簡単に、腹式呼吸エクササイズができる「くるくる呼吸エクサ フークルン」。息を吐いて、黒い猫のプレートをクルクル回転させると、イラストの猫が走り出します。ただ、たくさん息をはかないと、簡単には回りません!

長い腹式呼吸で横隔膜を上下させ、お腹周りの筋肉を動かします。また、長く息を吐くことで、表情筋も同時に刺激。楽しみながらスッキリしたカラダとフェイスラインが目指せます。

テレビを見ながら、お風呂につかりながら、いつでもどこでも手軽に使えるのもうれしいポイント。

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締切  4月30日(火)